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我縣召開企業用工保障會議
近日，我縣召開企業用工保障會議，全面梳理人力資源供需現狀，研究部署引才穩崗重點舉措。縣委副書記、縣長袁康出席會議並講話。詳情>>
重點關注
個人貸款新規！下月起施行
針對個人貸款的一些不規範現象
金融監管總局、中國人民銀行
聯合發布
《個人貸款業務明示綜合孖展成本規定》
自2026年8月1日起施行
規定要求貸款人
向借款人展示綜合孖展成本明示表
清晰披露個人貸款息費成本
使個貸各項息費「陽光化」「透明化」
什麼是綜合孖展成本？
為準確完整反映個人貸款業務中借款人實際承擔的孖展成本，規定明確，將與個人貸款相關的所有成本納入綜合孖展成本，包括但不限於正常履約情形下借款人需支付的貸款利息、分期費用、增信服務費等孖展成本，以及違約情形下需要支付的逾期罰息等或有成本。
規定堅持貸款機構全涵蓋，適用於銀行、消費金融公司、汽車金融公司、信託公司、小貸公司等各類放貸機構。
規定要求貸款人開展個人貸款業務時，向借款人逐項明示具體成本項目、收取方式、收取標準（折算為年化水平）以及收取主體。
同時應明確提示，除已明示的成本項目外，貸款人及其合作機構不再向借款人收取其他與貸款相關的任何息費。
如何保證落實？
現場辦理個人貸款業務的，應當在簽署貸款合同或辦理分期前，由借款人在綜合孖展成本明示表上簽字確認。
線上辦理個人貸款業務的，應當通過彈窗方式向借款人展示綜合孖展成本明示表，設定強制閱讀時間，由借款人在簽署貸款合同或辦理分期前確認。
線上消費場景下辦理分期付款業務的，應在消費訂單支付頁面以顯著方式清晰展示綜合孖展成本相關信息。
規定將於今年8月1日起施行，施行時按照「新老劃斷」原則，新增業務嚴格按規定要求開展明示綜合孖展成本工作。
夏天總開空調和忍着不開空調的人，誰更健康？
一到夏天，「開不開空調」都會成為不少家庭的爭端：年輕人更愛涼爽，空調一吹就是一整天；有些中老年人卻堅信總吹空調不健康，身體也受不了，再熱也要忍着……到底該聽誰的？
最近，多項權威研究給出了一個顛覆認知的答案：長期忍受高溫，會加速衰老。
硬扛高溫的危害
被很多人嚴重低估了
很多中老年人認為，硬扛高溫不開空調頂多就是多出點汗，能有什麼危害？最近多項研究都證實：高溫對人體的損害，被我們嚴重低估了。
1. 誘發代謝異常
一項研究顯示，人待在33.0℃～36.9℃環境中的累計時間越長，後續體重、BMI以及腹部內臟脂肪面積增加得越明顯。而長期暴露在37℃及以上極端高溫環境的人群，腰圍和空腹胰島素水平也更高。
這意味着，長期待在高溫環境中，不僅會影響當下，更可能持續削弱脂肪代謝能力。之後再面對高脂飲食時，更容易堆積脂肪，並一步步走向肥胖和代謝紊亂。
2. 加速生物衰老
2025年，香港大學團隊發表在國際期刊《自然-氣候變化》上的一項研究，納入了近2.5萬名成年人的數據，發現高溫累積暴露量的增長，會增加一個人的生物學年齡——其作用程度甚至與長期吸菸或飲酒相當。暴露的極高溫事件越多，他們的器官就衰老得越厲害。
3. 增加中風風險
武漢市中心醫院神經內科主任、主任醫師經屏刊文介紹，大腦需要的血流量佔心臟輸出量的15%～20%，耗氧量占人體全身的20%～25%，每分鐘需要700～1000毫升的血流量。
高溫天氣下，人體為了散熱會努力把血液循環到體表，使大腦的血流量銳減，引起缺血。大量出汗會帶走人體大量水分，如果沒有及時得到補充，容易使血容量減少、血液黏稠，進而形成血栓，堵塞腦血管。雙重打擊之下，就會造成缺血性腦卒中。
4. 損傷認知能力
2018年，哈佛大學公共衛生學院發表在國際期刊《科學公共圖書館》（PLoS）上的一項研究發現：高溫會損害人的認知能力。與待在空調房間裏的人相比，長期待在高溫炎熱環境裏的人，會出現注意力不集中、反應變慢、工作記憶更差的情況。
夜間高溫
比白天更可怕的「隱形殺手」
很多人白天還能勉強開一會兒空調，到了晚上就怕着涼，要關掉空調入睡。但你不知道的是，夜間高溫的傷害遠比白天更隱蔽、更兇險。
國際氣象標準規定，夜間最低氣溫≥20℃就稱得上「熱帶夜」，而在我國很多地區，夏夜動輒25℃甚至更高。天津醫科大學總醫院全科醫學科副主任醫師劉沛表示，相比日間高溫，夜間高溫對人體健康的影響往往更為關鍵。夜間是人體休整、修復日間熱應激損傷的核心時段，夜間持續高溫會帶來四重暴擊：
🔴 1. 增加死亡風險
東亞多中心研究整合中日韓28座城市918萬餘條居民死亡數據顯示，在校正白天高溫干擾後證實，熱夜暴露可獨立增加40%～50%的非意外死亡風險。
🔴 2. 加重心血管負擔
夜間高溫會紊亂人體自主神經系統，造成心跳加快、外周血管收縮、血壓波動升高，顯著加重心血管長期負荷，極易誘發急性心梗、心絞痛、惡性心律失常等危重急症。
🔴 3. 破壞睡眠質量
人體舒適睡眠的環境溫度為24℃～25℃，熱帶夜高溫會阻礙身體散熱，直接造成入睡困難、睡眠變淺、睡眠總時長縮短。長期睡眠缺損會持續損傷全身臟器機能。
🔴 4. 脆弱人群格外兇險
老年人、兒童、孕婦及高血壓、心肺疾病等慢性病患者體溫調節、熱損傷修復能力偏弱，是熱帶夜相關急症的高危群體。
記住這5個空調「開法」
不傷身還省電
高溫天開空調，有人怕的不是費電，而是「吹出病」。其實，空調本身不是「健康殺手」，用錯了纔是。記住下面5個「開法」，讓你吹得舒服、更安心。
✅️ 1. 巧用空調模式
長期開製冷模式，容易出現「室溫降下來了，空氣依舊潮溼黏膩」的情況，還會因為冷風直吹、溫差過大，導致頭疼、關節痠痛、受涼感冒。可以試試用「除溼模式」，這種模式會自動調低風速，讓空氣緩慢經過空調蒸發器，充分凝結空氣中的水汽，降低空氣溼度。它不會吹出刺骨冷風，室內溫度波動極小，體感更柔和。
當室內溼度降到40%～60%，汗液可以正常蒸發，體感溫度會直接降低2℃～4℃，這也是為什麼潮溼天氣開除溼不覺得冷，卻渾身乾爽通透的原因。一般來說，使用空調除溼模式建議不要超過2小時，更不要徹夜開啓，以免因空氣過度乾燥而危害健康。
✅️ 2. 選對晝夜溫度
日常空調溫度建議設定在26℃～28℃的「黃金區間」。白天25℃～26℃體感舒適，夜間睡覺時可升至27℃～28℃，避免後半夜過冷。剛回家打開空調，可先開23℃快速降溫，30分鐘後調回26℃，避免長時間低溫運行。
✅️ 3. 風向朝上更製冷
開空調製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，實現空氣自然交換。
✅️ 4. 定時開窗通風
長時間關窗開空調會使空氣不流通，空氣質量下降，容易引起鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等呼吸道不適。應注意時常換氣，建議2～3小時開一次窗，每次通風約10～15分鐘，保證室內空氣新鮮。
✅️ 5. 不要頻繁開關空調
重啓空調的耗電相當於持續運行20～30分鐘。外出小於1小時的情況，建議不要關閉空調，空調溫度調高1℃～2℃即可。
來源:人民日報 央視新聞 中國政府網人民日報健康客戶端
融媒體編輯:何偉舟